さて、寒くなる前の気温的には丁度いい季節ですが、インフルエンザとかノロウィルスとかの心配の時期に入ってきました。院内には、マスクの着用基準のお知らせも貼り出されましたね。

今週に入り職員がノロか！？との噂が…(＠_＠;)　でもマイナスだったとか（＾＾；　私も昨日からややお腹の調子がおもわしくなく…。ちょっと疲れているのもあるので、気をつけないとですね。管理不十分で寝不足にもなっているので、よく寝てよく食べてが必要です！

先日ある健康志向のお店に行ったのですが、たらこや納豆等をのせたヘルシーな混ぜ混ぜご飯（？）に遭遇。これ、結構美味しかったです(*^^)v　贅沢なものを食べるのではなく、あっさりとでも身体にいいものをきちんととりたいですね。