暑い暑いばかりで申し訳ないですが（＾＾；　これも異常気象なんでしょうかね？　みなさんは暑さ対策はどうされていますか？

先日、ある食事処で出されたおそばが何とも涼しそうで、さっぱりと美味しかったですね。これも暑さ対策になるかな～、なんて思ったり。風鈴や浴衣など、日本特有の見た目からの涼も大切ですよね。

アイスに頼りがちな自分…、気をつけないと！

かぼすそば、冷たくてさっぱり！

じゅんさいも涼やか